很多人在结婚之后，都不想太早的怀孕，都会选择各种有效的方法来及时的避孕，大多数的人全都会选择往子宫里面放置节育环，在这之后也是需要定期的进行复查，那么取环一个人去可以吗？
1、在大多数的情况下，取环的时间是非常快的，一般保持在15分钟到30分钟，当然可以自己去，但是要避免在取完环之后长时间的走路，这时候可以选择打出租车，在这之后不要做重的体力劳动，可以口服消炎的药物。
2、如果女性的排卵周期非常的有规律，那么可以通过安全期的方法来达到避孕的效果，因为在排卵周期内，女性的温度会出现升高的情况，所以要定期的对自己的体温进行有效测量，同时药店里面还会售卖一些测排卵的试纸，通过这些能够对尿液进行快速的测量，得出最正确的日期。
3、在取环手术之后，要保持饮食的清淡，不要吃寒凉的食物，更不能吃得太油腻，有些女性喜欢吃辣的食品，在这个时候一定要避免，在一个月之内不要有夫妻同房的行为，不然的话很容易让子宫或者其他的生殖器官受到损伤，在半年之后才可以选择再次的正常怀孕。