如果不是有心进行备孕的话，很多人都是在某一天突然发现自己怀孕了，对于自己究竟是哪一天怀上的常常是一头雾水，但是正确的计算怀孕的天数对推算预产期来说是很重要的，那么，怀孕如何计算天数呢？
一般情况下怀孕天数有280天，但是从孕妇最好一次月经开始的第一天算起，到出生的时候，一共经过了40周。正常情况下怀孕38-40周的就属于足月儿了，在这段时间内宝宝随时都有可能出生，因此，胎儿提前两周或推后两周出生都属于正常情况。
若是月经抑制很规律，那么就从最后一次月经的第一天开始推算怀孕的天数。而对于那些月经不规律的女性来说，推算怀孕的天数则需要依靠第一次查出尿HCG阳性的时间往前推算，或者根据最早一次超声检查测得胎囊、胎芽、胎心的时间推算，有些还要根据早孕反应出现的时间。
如果在怀孕早期，早孕反应不明显，没有进行相关的检查，在怀孕中期则需要依靠股骨长度大致推算怀孕的天数，但是这些都不是特别准确。
当发现自己有怀孕的迹象之后，应当及时前往医院做系统的检查，确定怀孕这一事实之后，应当在医师的指导下对身体所需的营养物质进行补充，同时也要定期的去做产检，以确保孕妇和胎儿都能够处在健康的状态，为宝宝的顺利产出打下坚实的基础。