相信很多人都爱吃黑木耳吧，那种脆脆的口感，带有一种淡淡的气味，虽然黑乎乎的，但是很入味，无论是用来煮汤、爆炒都吸引着你的味蕾。只不过有些食物是不能和黑木耳一起吃的哦，否则会影响身体健康。
1、黑木耳一定要煮熟吃。
黑木耳中含有一种嘌呤核苷的物质，称为黑木耳多糖。这种多糖只有经过高温烹饪才会溶解，食用煮熟透的黑木耳才有更好的食用价值哦。
2、黑木耳不适合和田螺、野鸡、野鸭一同食用。
田螺是寒性的，和黑木耳一起吃不利于消化。有痔疮的人不能同时吃黑木耳和野鸡，同吃的话会诱发痔疮出血。另外黑木耳也不能野鸭一起吃，酱紫会消化不良。
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【妖儿厨房】黑木耳的几种做法
回帖 9条-
谁有凉拌黑木耳的做法视频呢？请问凉拌黑木耳的做法有几种啊，求视频介绍哦，我非常想学！
回答 1条
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