一般到第三阶段，宝宝会越咳越频繁，而这个时候宝宝的痰液也发生了变化，早上起来时，吐的痰清黄交织，有时候一圈清稀痰中央包裹着一点点黄脓痰。有些宝宝虽然有痰但是咳不出来。这个时候妈妈可以看看他的鼻涕，如果鼻涕一会清，一会黄，就是外寒里热。
这个时候要滋阴。
宝宝咳嗽都是阴虚引起的，所以当外寒祛除后，就要开始滋阴。
阴阳平衡手法要坚持做，具体手法为：
推三关300次，退六腑100次；
推三关100次，退六腑300次；
推三关100次，退六腑100次。这是一套手法，全部做完一遍算一次。
其余还有按揉二马穴、按揉内劳宫、按揉外劳宫、按揉足三里，按揉太溪，从上往下捏脊。
有些妈妈判断不出宝宝到底处于哪个阶段，那么你都可以在咳嗽基础上配合阴阳平衡的手法，效果都非常明显。
食疗方法上，可以吃盐蒸橙子
具体做法为：
把橙子洗干净，先在温水中浸泡一会，再用粗盐认真在橙皮上认真搓擦，把蜡去掉。用小刀在橙子五分之一处切开，把盖子拿掉。在切开的橙肉上撒少许盐，用筷子戳几下，便于盐份渗入。盖上橙盖，并用牙签插在橙子上固定。把橙放在碗中上锅蒸，水开后再蒸15-20分钟。把橙拿出来，用勺子把橙肉挖出来，连同蒸出来的水一起给宝宝喝。
橙肉性凉味甘酸，具有生津止渴、开胃下气的功效。橙皮性辛温，味苦。有快气利隔，化痰降逆，消食和胃的功效，尤其对咳嗽痰多效果特别好。橙子本身又有寒，又有热，在身体寒热交织吃，吃盐蒸橙子就能让他们分别发挥作用。