宝宝咳嗽刚开始基本都是阴虚的热遇到外寒，所以在宝宝咳嗽刚刚开始时，要在咳嗽的基本手法基础上加上温阳散寒的手法。
温阳发汗的推拿手法主要是：
推三关、按揉外劳宫、按揉二扇门，推心经、工字擦背。基本在刚刚咳嗽时，汗不会太重，每个穴位做150-200次即可。
一边温阳，还有一边祛风，祛风的主要手法是拿捏风池，拿1-2分钟。
你也可以让宝宝泡个温水澡，家里有艾叶的话，可以放一把艾叶在水里，大火烧开后再煮10分钟左右。泡澡时兑入适当的冷水，水温较平常的水温稍微高一点。
2岁以上的宝宝，还可以喝一些驱寒的苏叶水或陈皮水。取苏叶或陈皮3克，加适量水，大火烧开后，转小火再煮3-5分钟，放温给宝宝喝。
这里特别要讲一下陈皮，有些妈妈特别讲究，一定要追求放了3-5年的橘子皮才是陈皮，其实在宝宝咳嗽刚起时，我们处理不需要这么纠结，我们需要的是橘子皮的散寒和宣肺功效。所以新鲜的橘子皮也可以。随手拿一个橘子洗干净，把橘子皮用水煮开喝水就好。