尤其婴儿出现发烧情况，长时间高烧不退对于大人来说一种煎熬，尤其现在年轻妈妈居多，二十岁左右就生了宝宝，自己还需要照顾却要承担更多责任，出现情况也不知道如何治疗，下面来介绍婴儿发烧物理降温五种方法，希望对大家有所帮助。
1.多喝水。如果婴儿出现发烧情况，身体肯定是会有缺水的，此时就要用合理的方法，多给其喂水，以起到补水的效果，也会对退烧有好处。让水来调节体温，帮助婴儿发汗，喝水的好处除了帮助婴儿降温以外，最重要的是帮助补充婴儿流失的水分，防止因发烧而脱水。
2.不能进行捂汗。以前的老人们在出现发烧情况时，会给婴儿捂汗，其实这是不正确的， 婴儿在发烧的时候不要因为怕冷而穿太多衣服，睡觉的时候盖薄被，这样才能帮助宝宝散热，达到退烧的目的。
3.把婴儿手脚搓热。如果婴儿发烧时头很烫，手脚冰凉，这种情况非常需要家长朋友留意，这些都说明婴儿的体温还是有上升可能的，所以需要家长留心观察及时为婴儿采取物理降温措施。家长可以采用搓手心和脚心的办法来帮助宝宝缓解症状，直到把手脚搓热为止。
4. 温水擦拭。如果婴儿发烧时身体各个部位都很烫，就需要做散热的处理了。这个时候除了给婴儿少穿衣服以外，还需要用温水擦拭全身，腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，是重点需要擦拭的，需要注意一下，一定要擦拭到婴儿的体温降下来为止。
5. 洗温水澡。如果婴儿在发烧期间并没有出现精神萎靡的状态，那么是可以为婴儿洗温水澡，来帮助宝宝散热降温的。需要注意的是：即使是洗温水澡，洗浴的时间也不要太长。因为婴儿的身体健康没有完全恢复，如果时间太长可能会使得水分大量流失，洗完澡要赶紧给婴儿穿衣，不要着凉。