在生完宝宝之后就会有恶露排除，有些人会出现半个月恶露就排干净了，有些人一个月四十天恶露都还有，恶露就是把生产后的淤血和其它脏东西排除体外，但是排恶露排除肉块正常吗？看见排出来的肉块让很多妈妈都会害怕。
排恶露排除肉块正常吗
这个是正常的，这是子宫蜕膜组织，排出来对身体好，所以每天还是要走动让那些残留排出来。分娩后从子宫内分泌出的混合有血液的分泌物被称为恶露。恶露由分娩导致的产道伤口分泌物、血液、子宫粘膜组织等构成。在产后持续3到4周，分娩后2到3天内血液成分较重，颜色呈淡红色，量也比较多，之后开始渐渐变为褐色。分娩10天后，变为乳白色。分娩3周后转为白色，并恢复正常。
一般产后20天左右恶露就完全干净了，但由于每个产妇的个体差异较大，产后恶露量的多少和持续时间不尽相同，也有不少妇女的恶露拖到1个月左右才干净。
排恶露排除肉块我们应该注意些什么
1、月子里吃红糖水有助于排出恶露，但是不能吃超过15天。
2、平时不要一直躺着，每天可以下床站一会，走几步活动一下，也有助于恶露的排出。
3、一定要注意补气血。
4、禁止性生活，以免交叉感染。
排恶露排除肉块正常吗看了上边的解说宝妈们不用担心，这其实就是子宫里的垃圾。排干净才是安全的，喝红糖水喝化淤血的就是为了更好的把子宫里面的垃圾都排干净，但是一定要注意卫生，给身体补气血，这样才能养好自己的身体。