对于豆豉,很多人都很熟悉,也有很多人都爱吃这种独具风味的食物,豆豉作为一种独具风味的食材,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,且含有人体所需的多种氨基酸,还含有多种矿物质和维生素等营养物质。豆豉还以其特有的香气使人增加食欲,促进吸收。
豆豉的功效作用主要表现在以下几个方面:
1、豆豉具有和胃、除烦、祛寒的功效,并且对减少血中胆固醇、降低血压也有一定帮助;
2、豆豉多会入药使用,因炮制不同,功效作用也不同。用青蒿、桑叶同制的药性偏寒;用藿香、佩兰、苏叶、麻黄同制的,则药性偏温;未用其他药物同制者,其透发力很弱,若要发挥作用还需依靠麻黄、苏叶;
3、豆豉中含有很高的豆激酶,豆激酶具有溶解血栓的作用;
4、豆豉中含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒(包括酒精毒)功能;
5、豆豉还可以解诸药毒、食毒,食用豆豉对于人体的毒素的解除具有一定的功效。
-
已上做法!周末美食第三部——江西三杯鸡 法式香橙煎松饼 豆豉芋艿蒸小排
回帖 52条-
豆豉蒸排骨的做法视频是哪些?想做豆豉蒸排骨给小孩吃却不太会做,求介绍豆豉蒸排骨的做法视频!
回答 1条
-