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食醋是酸性还是碱性

食醋是酸性还是碱性

小编听说过这样一个说法:想生男孩要吃碱性食物,想生女孩要多吃酸性食物。那么此时有的女性朋友就感兴趣了:我们常吃的食醋是酸性还是碱性呢?食醋对身体有什么影响?感兴趣的各位女性不妨接着往下看看。

实际上,食物呈酸性还是呈碱性并不是靠味觉判定的。若食物在体内分解代谢后,转换成以氯、硫、磷等酸根离子为主的代谢物,该食物就应当被称为酸性食物;反之,转换成以钾、钠、钙、镁等碱性离子为主的代谢物,那这种食物就应当称为碱性食物。而醋就属于后者。另外还有鸡、鱼、肉、蛋,属于酸性食物;蔬菜、水果属于碱性食物。

具体地说,醋酸与食物在人体内分解出的乳酸、柠檬酸与焦性葡萄糖酸结合(反应),会放出二氧化碳和水,二氧化碳由肺部排出,减低了血液中的碳酸成分,使体液呈弱碱性。所以从最终结果来看,食醋是碱性的哦。

日常生活中,适量饮用一些醋对大部分人来说是有益的,因为我们的主食是呈酸性的,现代人往往忽略了碱性食物如蔬菜水果的摄入,容易形成酸性体质。

然而,不是所有人都适合饮用食醋,比如胃溃疡、胃酸过多的人就不适合。还有老年人在骨折治疗和康复期间应避免吃醋,因为醋能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,骨折迟迟不能愈合。

食醋是酸性还是碱性?看完上述介绍相信你已经有了答案。不过小编需要提醒各位女性朋友,食醋不能多吃,否则会对胃部造成过大的影响,反而不利于身体健康。正确地利用食醋,比如说用来提味或者用来泡脚,对身体才是大有裨益的。