在女性分娩之后，乳汁也会随之分泌，有的妈妈就会出现乳汁过多的情况，宝宝根本无法吃完，为了避免乳房胀痛，只能用吸奶器将乳汁吸出，取出的乳汁扔掉又太可惜，那么，母乳能自己喝吗？
其实母乳是可以自己喝的，虽然对人体不会有什么坏处。但是也不会产生多大益处。很多人认为母乳对于强健体魄和保持精力等都有神奇功效，这些都是不存在的。
母乳作为宝宝们的最佳食物，原因是母乳的蛋白质里含有疾病抗体，可以帮助自身抵抗力弱的新生儿抵御外界病毒的侵袭。
宝宝的肠道不仅不会分解将这种蛋白质分解，还会被宝宝直接吸收。而大人的消化系统会自动分解乳汁里的蛋白质，无法达到输送抵抗力的作用。
而且，母乳中的营养价值仅仅能够满足新生儿对发育的需求。但是对于成年人来说，乳汁中的营养显然是无法供给成年人庞大身躯的。
母乳中有3%左右是蛋白质含，但是日常生活中的瘦肉中蛋白质在20%左右。其实母乳中绝大部分成分就是水， 并不是人们所说的乳汁由血液变成。 也就是说对成年人来说，喝母乳几乎等同于喝水。