怀孕期间很多的女性是非常小心,生怕会出现事故,尤其是孕早期时,要避免很多的事情,这样才更有利于胎儿的健康。泡脚有利于血液循环,对身体有好处,但是在怀孕之后很多的女性不敢泡脚,生怕滑胎。那么孕妇能泡脚吗?
孕妇能够泡脚。泡脚的好处是可以加速血液的循环,有助于给孕妇更多的血液供应,对腹中胎儿是有益无害的,胎儿的营养元素主要来源于胚胎和母体血液循环的物质交换,泡脚可以促进水肿的吸收和消退,用温水泡脚即可,水温不易太高,而且每次泡脚的时间不宜太长,不可以在水中加入其它的药物。
孕妇可以用温水浸泡双脚,但是在孕早期时最好不要用热的水洗澡,很容易导致胎儿水肿和缺氧,太热或大量的水容易引起子宫收缩,对胎儿的神经发育造成一定的影响,水温过高还会使皮肤肌肉血管扩张,血流在短时间内减少,即易造成腹中胎儿缺氧,因此影响是很大的。
每天坚持泡脚有利于睡眠,还可以缓解疲劳,如果有腿抽筋的情况,睡前泡脚能够有效的减轻。在泡完脚之后应该及时的擦干和保暖,尤其是在冬天时,避免寒气进入,以免出现感冒,在怀孕期间要合理的饮食,也要注意做好保暖工作。