鸡汤营养丰富是大家都认同的一件事情，公鸡分公母，公鸡和母鸡的营养成分还是有一些区别的，在喝的时候我们最好是能够对此多了解，并结合自己的实际情况来选择，从而发挥出鸡汤的最佳功效，那么，喝公鸡汤有什么好处？
喝公鸡汤有什么好处？
1、公鸡脂肪含量少，产妇喝了不易发胖，有利于身材的恢复。而相反母鸡的脂肪含量大，容易导致产妇发胖，所以综上所述，月子期间喝公鸡汤比喝母鸡汤好。
2、公鸡睾丸中含有少量的雄激素，而雄激素具有对抗雌激素的作用，所以产妇喝公鸡汤能促进乳汁的分泌。
3、公鸡为雄，主要有壮阳和补气的作用，温补作用较强。对于肾阳不足所致的小便频密、精少精冷等症有很好的辅助疗效，比较适合青壮年男性食用。
喝公鸡汤有哪些害处？
1、公鸡肉含有丰富的蛋白质，为了避免加重肾脏负担，尿毒症患者禁食；
2、公鸡肉中磷的含量较高，为了避免影响铁剂的吸收，服用铁剂时暂不要食用鸡肉。
3、公鸡的臀尖是细菌、病毒及致癌物质的仓库，绝忌食用。
4、公鸡肉性温，为了避免助热，高烧患者及胃热嘈杂患者禁食；
5、公鸡火气大，高血压、中风、癌症、痛风以及风热感冒的病人不适合多吃。
6、公鸡被列为发物之一，有过敏症、牛皮癣的人最好少吃。
现在大家了解喝公鸡汤有什么好处了，公鸡汤和母鸡汤的营养成分还是有一定区别的，适合的人群也不太一样，所以在喝鸡汤的时候最好大家能够了解自己喝的是哪一种汤，而且是否适合自己喝，这样才可以让自己更好地吸收鸡汤的营养。