现在社会上越来越多的人现在怀孕后打掉做人流，有的是意外怀孕的，有的是胎儿不健康的，但不管什么原因做的人流，做完人流后就要好好调养，不然很容易得上一些妇科疾病，一些以后的生活和工作。做完人流后除了休息外，就是很好的营养食补了，那么做完人流吃什么好呢?
人流一周食谱大全有什么
红枣大米小米饭、清炖鱼、水扎菠菜拌油炸花生米。热牛奶、无水蛋糕、红糖水。鸡蛋糕、油菜炒干豆腐。冰糖煮苹果橙子水。红糖小米粥、煮鸡蛋、清拌水扎菠菜。红烧肉汤炖胡萝卜土豆。下午间食：冰糖煮苹果橙子水、小甜点。鸡汤菠菜面片。鸡蛋红枣汤、大虾等。
人流术后注意事项
注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，促进子宫内膜的修复；保持外阴清洁，严禁同房。再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生。
现在很多不管是八零后还是九零后，有时候因为当下时期不适合要孩子，所以决定通过人流手术来将孩子打掉，但是首先要注意的是手术之后人流一周食谱大全，一定要营养膳食，毕竟关乎着以后子宫的健康问题，只有好好护理，以后怀孕的时候才不会有困难，不会因为有其他的妇科疾病而受到影响。