女性在哺乳期的时候，如果乳汁分泌很多，宝宝吃不了的话，就应该将孩子吃剩下的奶水吸出来。否则就容易造成乳汁淤积，这就很容易引发乳腺炎、乳房肿块等病症，还会引起疼痛。那么，哺乳期胸疼有硬块一碰就疼怎么办呢？
如果女性在哺乳期出现胸疼、有硬块的现象，就应该让孩子多吸一吸，这就能起到通乳的作用。宝妈还可以对乳房肿块进行热敷，将热毛巾覆盖在乳房上，温度别太高了，以免烫伤皮肤，每次要热敷十分钟左右，每天可以敷两次。
宝妈还可在洗澡时，用热水反复的冲洗硬块位置，这能够加快血液循环。乳腺经过了热敷、热水冲，还可以顺着乳腺管的方向进行按摩，这也有助于消肿肿块、缓解疼痛。宝妈最好是在给宝宝喂奶之前，进行热敷和热水冲，这能起到更好的效果。
要是乳房肿块不严重的话，采取上面的措施可以消除肿块。如果比较严重，作用就比较小了。要是疼痛很严重，就很可能是患上了乳腺炎，这就容易引起发热的症状，这时候就要去医院了，医生会给宝妈开一些对症的药物。