随着生活方式的不断变化，人们养生的方式也是不断地更新，针灸养生就是一种非常不错的方法。很多人体内有很多的寒气，在针灸后会拉肚子，但是不要担心这是一种正常的现象。可是仍然有很多人不解是为什么。那么，艾灸后拉肚子是排寒吗?
艾灸后拉肚子是排寒吗
有的人在艾灸几天之后出现腹泻的症状，但有些会在半个月之后才出现。具体持续的时间会因人而异。如果阳气比较弱，体内寒湿比较大，艾灸之后，正邪相争持续的时间比较长，腹泻持续的时间也会相对较长。
人体排寒湿的的方法有哪些
1、人体排寒湿的方式有很多，比如说我们比较熟悉的方式有流汗、放屁、二便等，这些生理现象是保护人体的重要方式。
2、而人体的毒素大部分都是由肠道排出的，如果不及时将这些毒素排出体外，毒素就会被大肠壁反复吸收，甚至渗透到血液，引发血液、淋巴等方面的疾病。
3、另外，腹泻也是寒湿排出的重要方式。也是中医治疗疾病的下法之一，是寒、湿邪气向外发泄的主要方式。
4、在临床中，经常遇到脾阳功能比较弱的患者，吃一点寒凉的食物就会腹泻，平时也怕冷，吃几副调理脾胃功能的中药也有可能会出现腹泻，这也是药物的一种瞑眩反应。
对于艾灸后拉肚子是排寒吗的问题，可以肯定的说，艾灸后拉肚子确实是在排寒。不过这是一种很有效的养生方式，帮助人体体内的气血顺畅，健康生活。并且人体排寒湿的方法有很多可以流汗，放屁等，这些都是很有效的排寒湿的方法。