俗话说民以食为天，大家都喜欢吃街边各种香气满满的小摊，有的人吃了街边小摊中不卫生的食物，从而导致拉肚子。那么大人拉肚子拉水怎么办呢？导致腹泻拉肚子的病因又是什么呢？一起跟小编来详细了解一下吧。
大人拉肚子拉水怎么办
喝热水：切记！拉肚子的人七万不能吃凉东西！最好就是暂时什么都不要吃了，因为吃什么东西都可能引起继续腹泻。喝热水，可以放红糖或者白糖，因为要是不吃东西会没力气，所以放些糖，来补充一下。
注意保暖：最好就不要工作了，因为这种小毛病。有事会让你尴尬。并且没有力气。
吃热馒头：在喝热水之后，当天就会有所好转的。有所好转之后，要是感到饿，可以吃一些热的面食物，比如馒头。记住不要吃水果、蔬菜。这些食物会导致你的腹泻更加严重。
拉肚子的原因
1、细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒：是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。
大人吃了不卫生的食物，或者由于各种身体的原因，拉肚子是一件正常的事情。在日常生活中可以通过喝热水，注意保暖，吃一些热的食物，来缓解拉肚子的症状。另外，本篇文章也介绍了拉肚子，腹泻的病因，希望各位朋友们注意了。