在生活中很多女性经常抱怨自己工作家务负担太重，导致自己腰痛，而且在经期、孕期、产后这几大阶段腰痛的症状可能会更为明显。但是也有一些女性朋友腰痛出现的比较突然，那么这种突然间的腰疼是怎么回事呢？
1、长期穿高跟鞋
穿上高跟鞋之后，女性的身材会显得十分修长，让女性的体态看起来十分优美，但是如果长期穿着高跟鞋会严重影响女性朋友的下肢平衡，站立行走都会受到影响，使整个身体的协同能力下降，还很容易致使腰部发生急性扭伤，这种情况下就会导致腰部的突然疼痛。
2、腰肌劳损
长时间保持一种姿势，会是人的肌腰部，肌腱以及韧带不再容忍乳酸的积聚，会影响腰部肌肉的正常代谢从而引发腰肌劳损。腰肌劳损刚开始的腰部疼痛可能是慢性的、隐性的，突然有一天患者会明显感觉到腰部的疼痛，这时候说明腰肌劳损的程度已经比较严重了，这一信号也提醒女性朋友要重视腰部的检查，及时治疗病情。
3、骨质疏松
骨质疏松所引发的腰痛在中老年妇女身上比较常见，尤其是绝经以后的女性。由于骨质疏松导致脊柱的骨量减少，相应的承重能力就会下降，机体在负重行走期间，腰背部就容易出现疼痛的症状，想要预防骨质疏松，在二三十岁的时候，女性朋友就要注重补钙。