积奶发烧是哺乳期的女性比较常见的一种问题。这种发烧其实是由于乳房内发生了炎症造成的。如果你想要彻底改善发烧的症状的话，最好是及时将乳房内的积奶派出去，尽快让乳房的验证消失才好。那么积奶发烧有效方法有哪些呢？
为了防止积奶，平时要及时喂宝宝，让宝宝多吸母乳，让乳腺保持畅通。没喂奶的那一侧，也要将母乳排空。这样不仅避免积奶情况发生，而且还可以避免以后停止哺乳后胸部呈一大一小的状态。
积奶的情况下，将母乳排空是重中之重。一般积奶的时候，胸部有硬块。可以先用毛巾热敷，再让宝宝吸，或者用吸奶器吸出来。
有时候积奶比较严重，积存的母乳已经成膏状了。这时候不要怕痛，用手顺时针按摩，然后由内向外顺着奶头挤出来。
积奶的时候也不要忘了多喝水，因为这时候处于发烧状态需要消耗身体内大量水分。而且不断地挤奶，也需要水分来补充。
这时候可以喝一些中成药颗粒，一般比较常见的就是板蓝根颗粒或者夏桑菊颗粒，可以在一定程度上缓解症状。如果想要继续喂宝宝母乳，其他药物就不要轻易尝试。
另外条件允许可以请催乳师。催乳师可以通过按摩等手段疏通乳腺，将积存的母乳排出。
宝妈发烧的时候可以贴小朋友经常用的退烧贴，可以一定程度上减轻痛苦。
通过一系列自主手段都没有改善，建议宝妈停止哺乳，去医院外科检查一下是否感染。如果感染了，就需要用消炎药或者外敷药。严重的甚至要进行外科手术将积奶排出。宝妈也不要内疚不能哺乳，尽力就好。
本文详细介绍了积奶发烧到底应该怎么办。作为一名经常会出现积奶发烧的哺乳期女性，你最后是学会采纳本文的方法来改善自己的积奶发烧的状况，这样的话才能够让自己的积奶发烧的状况尽快获得好转哦。