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月经推迟9天测还是一杠怎么回事

月经推迟9天测还是一杠怎么回事

女性的月经都是有规律的,但是有些女性月经出现了推迟的现象,一般推迟超过一星期左右,就会以为是意外怀孕,但是有些女性推迟了九天测试还是一杠说明并没有怀孕,那有可能就是身体出现了异常。那么月经推迟9天测还是一杠怎么回事呢?

月经推迟9天测还是一杠怎么回事

如果出现了月经推迟九天,用避孕棒检测的时候却还是一个杠的时候,很有可能是因为精神受到了挫折或者是过大的压力导致的,所以说要把自己的心态调整好,保持一颗阳光积极乐观的心态去面对所有的事情,心态对于月经有着很大的影响,所以说良好的心态有利于缓解以及避免月经推迟的现象。

月经推迟怎么办

在月经推迟九天后检测还是一杠的话,可以在饮食方面做相应的调整,在平时多吃一些含有丰富的铁质以及滋补性的食物,如果身体里面缺乏了营养或者是营养不良的时候,也是很容易导致月经推迟的,尤其是对于减肥的女性来讲,在饮食方面要做到合理的营养搭配,多补充一些含有丰富铁质的食物,避免造成缺铁性贫血。

另外女性朋友还需要保持很好的生活习惯,不要总是熬夜或者是让自己太劳累等,不良的生活习惯或者是生活不规律的话,都会造成月经推迟的现象,因此拥有一个良好的生活习惯是非常重要的。

总而言之,一般月经推迟一个星期左右都是属于正常的现象,如果一个星期之后还是没有来月经,就一定要引起重视,一定要积极的进行检查,看看是什么原因引起的然后对症治疗。另外,平时也要保持良好的生活习惯,不要让自己太累哦!