当前位置:育儿知识大全 育儿问答内容页

补肾的食物有哪些

补肾的食物有哪些

除了中药,日常生活中有很多食物都是天生的补肾佳品,比如山药,除了广为人知的健脾功效外,还能益肾,肾亏的人应该多吃山药。如果有腰膝酸软的症状,可以选择吃栗子,同山药一样,栗子可以健脾健胃,也可以益肾壮腰,缓解腰酸的症状。另外,鸡蛋、动物肝脏、虾、核桃也具有很好的补肾效果。

  • 话说你们觉得补肾吃什么好?有什么好点的建议?

    回帖 1条
    • 女人吃什么补肾?女人需要补肾吗?补肾对女人来说有什么好处?

      回答 0条