为了让宝宝快速适应外界环境以及拥有健康的身体，所以很多人在生产完之后会给宝宝喂母乳，但有时母乳的量非常少，无法满足宝宝的正常饮食，那母乳少怎么才能多点呢？
母乳量少的时候，需要多喝有营养的汤类，同时要补充大量的水分，而女性处在哺乳期的时候，愉悦的心情会影响到母乳的正常分泌量，所以为了宝宝的健康，一定要选择一些有营养的食物来吃，同时还要保证自己心情的愉悦。
其实处在哺乳期的女性和孕期的女性没太大区别，饮食和各种方面都需要特别的注意，一些加工不成熟的食物应减少食用量，因为没有加工成熟的食物中可能会含有细菌，这样的食物会给宝宝的健康造成影响，所以还是需要减选择含有蛋白质非常高的有营养物质来使用。
如果母乳的量无法得到增加，那么为了保证宝宝的正常生长，是需要适当的添加配方奶粉的，现在各大品牌生产的配方奶粉营养都非常均衡，一般要选择宝宝能够适应，并且能够很好接受的奶粉来供宝宝食用，如果是喝配方奶粉的宝宝，那么父母平时一定要注意多给宝宝喂水，因为配方奶粉比较容易导致宝宝出现上火的症状。