很多妈妈因为工作的原因，不得不给宝宝戒奶。众所周知，母乳是宝宝最好的食品。更重要的是，母乳喂养是母子间最直接最深情的交流方式，能让我们知道相互是最重要的人。戒奶涨奶可以挤掉吗？下面跟小编一起来了解下。
戒奶涨奶可以挤掉吗
母乳喂养的妈妈都知道，给宝宝断奶后，原来身体分泌的乳汁突然变得毫无“用武之地”。少了宝宝小嘴的吸吮，乳汁分泌一时不能停止，大量乳汁积聚在乳房内，使妈妈奶涨得难受。那么，在这个期间，如妈妈可以忍受，则不需要挤出乳汁，乳汁会因为缺乏刺激而自然减少直至停止。如果胀奶不能忍受，可挤出少许乳汁，缓解因胀奶引起的不适，但不可完全挤空，那样反而会刺激乳汁分泌。
断奶奶涨护理妙方
1、用温热的毛巾热敷乳房，能够有效地帮助乳腺通常，改善乳房的循环状况。需要注意的是，毛巾不宜过烫，小心伤害到肌肤，尤其是乳晕和乳头的位置。
2、经过了上面热敷的方法，妈妈们可以适当的给自己的乳房做个按摩了。妈妈可以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳房中的乳汁挤在容器中。妈妈们也可以在洗热水澡时，利用热水对卫生间的蒸汽，来按摩乳房。
3、不论妈妈是母乳喂养宝宝，还是给宝宝断奶期间，如果有涨奶的现象，妈妈们可以利用吸奶器来缓解涨奶带来的不适感。千万不可以自己忍着涨奶的痛苦，这样可能引发乳腺炎。另外，在妈妈用吸奶器时，吸力要选择适度，乳头不应有疼痛感。所以在此，小编建议，妈妈们在挑选吸奶器时，最好选择可以调节吸力的吸奶器比较好。
戒奶涨奶可以挤掉吗？以上是小编为大家介绍的护理小妙方，让戒奶涨奶的妈妈减少一些痛苦。妈妈在涨奶时，要注意一下平时的食物，食物要以清淡为主，要选择宽松、棉质、无钢圈的内衣，有利于乳房的血液循环与淋巴回流。