哺乳是证明女性母爱最好的方式,孩子出生后第一件事就是给孩子喂奶,只有宝宝多喝奶才会有奶,奶是越喝越多的,但是喂奶时又有很多要注意的事情,不能生气喂奶,会影响到宝宝的健康。有的人喜欢喂一边奶,另外一边长时间就容易回奶,那么,一个乳房回奶了怎么办?随小编一起来看看吧:
一个乳房回奶了怎么办
产妇回奶是可以追回来的,平常给乳房多做热敷按摩,让宝宝多吸吮,能刺激乳房产奶,平常多喝一些汤水,比如排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤,花生猪蹄汤都有助于增加产奶量的。哺乳期不要吃韭菜茴香麦芽等食物是容易引起回奶的。
如何正确的喂奶
1、挂喂、多吸排空
要给宝宝喝两边奶,没喝完的奶用吸奶器把奶吸完。
2、多喝水 食补
多吃下奶的食物比如:花生浆 米酒 木瓜牛奶 鲫鱼汤 猪蹄黄豆黄花菜汤等,回奶的东西别碰。长期坚持喝水,每天保证两千毫升以上的饮水量。
3、躺喂
如果可以学会躺喂对夜间喂奶有好处。如果担心宝宝鼻子被捂或是中耳炎那就坐着喂吧。不过实践证明妈妈有本能的不会捂着宝宝的,而且宝宝因为躺喂得中耳炎的可能非常小,躺喂也更加刺激乳房分泌奶水。
一个乳房回奶了怎么办,最好的办法就是多喝回奶的那边奶,宝宝喝的多了,就很可能会回奶,还可以多喝点鱼汤、排骨汤,多吃下奶的食物,这样奶才容易回来哦。当然不可又只吸一边奶,如果宝宝小奶量不多,另外一边奶就算不喝也要把奶挤掉,不然又会回奶。