市场上有许多益生菌卖。通常，售卖者会将益生菌的功效说得十分厉害。但是很多的家长都不明白益生菌到底是什么，也不知道吃益生菌会有什么好处。那么，宝宝吃益生菌的好处到底有哪些呢？
宝宝吃益生菌的好处有很多。首先，吃益生菌能够平衡宝宝的肠道，促进宝宝肠道的吸收还有运动。有便秘情况的宝宝更应该吃一些，因为它有改善便秘的效果。其次，益生菌还能够刺激宝宝肠道的免疫机能。免疫功能功能增强了，宝宝生病的可能性就会大大减少。
最后，益生菌有杀菌还有抵抗病毒的效果，能够抑制有害的细菌的生长。益生菌会阻碍有害菌繁殖，减少有害菌的生存资源，抑制他们的成长，这样能够有效的帮助宝宝预防疾病。
益生菌有很多种。家长一定要根据宝宝的身体具体情况选择，首先了解清楚宝宝身体缺乏的元素。益生菌可以直接用温水冲好容易服用，或者是将益生菌倒入到温牛奶里面就可以了，但是温度千万不可以太过高，不然益生菌里面的活性就会被破坏，还要注意让宝宝快点喝完。