6个月以内的母乳喂养儿及配方奶喂养儿不用额外补充钙。鲜牛奶或其他代乳品喂养的孩子及6个月以后的<婴儿需从出生后第3周开始补充钙剂,见下表。过量补钙会抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收,如果同时摄取过多维生素D,将使肝、肾等重要的生命器官“钙化”。
年龄 | 每日膳食推荐摄入量 | 建议膳食外每日添加量 | 可耐受最高摄入量 |
0-6个月 | 300 | 100 | 2000 |
6个月-1岁 |
400 |
100-200 | 2000 |
1-3岁 | 600 | 200-400 | 2000 |
不同年龄小儿添加元素钙(Ca)量(mg/d)
佝偻病是由于儿童缺钙引起的一种常见疾病,近年由于母亲在孕期普遍补钙,儿童从满月起大多数也开始补鱼肝油和钙,所以发生典型佝偻病的儿童明显减少。但由于个体差异,还是时不时能看到有佝偻病的发生。儿童患佝偻病后,主要影响骨骼发育,严重的会伴发贫血、食欲不振、烦躁等症状。一般患佝偻病的儿童不属于疫苗接种禁忌症,除非合并有其他疾病,如儿童精神状态不好,可以延缓接种。
对正常足月、人工喂养的宝宝,要依牛奶品种而定。未强化维生素D的鲜奶,要在15天始加鱼肝油,强化的则视季节适当加鱼肝油,满月后要喂鱼肝油和钙片,以补充维生素A和维生素D。
浓鱼肝油滴剂每次1~2滴,每天3次。