家长们应该都发现了这样一个现象，就是宝宝睡觉的时候特别容易出汗，即便是在不热的天气也经常会一晚上汗湿好几件衣服。对此，部分家长认为这属于正常现象，没必要担心，不过还有一部分家长总是担心孩子睡觉老出汗是生病的表现。
那么，宝宝睡觉出汗，究竟属于正常生理现象呢？还是生病的表现呢?家长对二者又该怎样进行分辨呢?
其实，孩子若是在入睡之后大概1-2小时的时候出汗，通常是正常的生理性出汗。原因在于，孩子白天的运动量大，产生很多热量，机体无法把多余的热量通过出汗散发到体外，于是热量便在孩子体内积聚下来，孩子夜间体温能够达到38℃左右。
当孩子入睡后，产生的热量就会减少，同时交感神经敏感性也会减弱，于是身体只能通过出汗将宝宝体内多余的热量散发出来，从而维持正常的体温。倘若孩子在后半夜进入深睡眠的时候依旧大量出汗，那么，可能就是某种疾病引起的。
一、生理性多汗的情况
1、父母通常习惯于以自己的主观感觉来判断宝宝的最佳环境温度，喜欢多给宝宝盖一层被，把宝宝捂得严严实实才放心。
由于小儿的大脑神经系统尚未发育完善，且正处于生长发育阶段，机体代谢十分旺盛，加上外界过热的刺激，只能通过出汗的方式将体内的热量蒸发掉，以调节体温，维持正常状态。
2、有些孩子生性活泼好动，白天的运动量大，于是会产生很多热量，然而机体又没有能力把多余的热量通过出汗的方式排出去，于是热量就会积聚在孩子体内，导致孩子夜间体温能达到38℃左右。
当宝宝入睡后，产生的热量会减少，加之交感神经敏感性降低，于是身体就会通过出汗的方式将多余热量散发出来，以便维持体温正常。
3、处于婴幼儿期的宝宝，由于新陈代谢旺盛，再加上宝宝活泼好动，很多时候即使晚上已经上床准备睡觉了也不得安宁，导致入睡后头部也会出汗。
4、若宝宝在入睡之前喝了牛奶、麦乳精或者是吃过巧克力，也很容易出汗。因为宝宝入睡后机体会产生很多产热，皮肤出汗是用以散热的。
5、在天气闷热的夏季，由于卧室通风不良，温度较高，那么宝宝就更容易出汗了。
对于以上几种生理性出汗的情况，家长们无需太过担心，这不过是宝宝生长过程中一种生理现象而已，之后随着宝宝的不断长大，这种情况就会逐渐减少。
二、病理性出汗的情况
一般宝宝安静状态下出汗属于病理性出汗，例如佝偻病引发的出汗，主要表现为宝宝入睡后的前半夜，头部会有明显的出汗，而且会出现“枕秃”。
面对这种情况，家长应该及时给宝宝补充钙和维生素D，就可以控制病情，宝宝也就不会出汗了。
倘若宝宝除了前半夜出汗之外，后半夜和天亮前仍然出汗，且伴有低热、面颊潮红、食欲减退、疲倦无力等症状，那么就有感染结核的可能。对于这种情况，家长应及早带宝宝去医院做相关检查，进行妥善治疗。
在此还要提醒家长一点，如果家长不确定宝宝是否是病理性出汗，那么务必要密切观察宝宝的伴随症状，及时去医院检查确诊，以便不错过最佳治疗时机，早日治愈疾病，出汗的现象也自然就会消失了。
一旦发现宝宝睡觉时出汗，家长应注意观察孩子的日常生活，判断是生理性的还是病理性的，若确定或疑似病理性出汗，应马上去医院就诊，若确定是生理性的则无需担忧，顺其自然即可。
