现在很多家长发现，1岁左右的宝宝牙齿居然有黑斑或者黄斑了，这是由于父母没有及时的帮助宝宝清理口腔所致。有的家长充满疑问，宝宝究竟应该从多大开始要刷牙？还没有牙齿的时候也要清理口腔吗？现在专家就帮您解答疑问。宝宝刷牙主要存在三个时期：出牙期、出牙后至3岁、3岁后。每个阶段，宝宝都应该有不同的清洁口腔的方法。
第一阶段：出牙期
宝宝在出牙期，由于牙齿在长出来的过程中会导致牙床不适，因此家长会发现宝宝总是喜欢咬东西，这个时候，父母可以为宝宝购买磨牙玩具。而磨牙玩具不仅可以缓解宝宝牙床的不适感，还是清洁口腔的重要工具。
当宝宝长出第一颗牙的时候，家长们就应该为其刷牙了，可以用指套牙刷，或者用蘸温水的纱布进行清理。
第二阶段：出牙后至3岁
宝宝在长牙之后，吃的东西种类大量增加，口腔中的食物残渣也随之增加，这个时候，只是单纯的漱口已经满足不了清洁口腔的要求了。
家长可以去正规商场购买适合自家宝宝年龄段的软硅胶牙刷或者软毛牙刷，同时搭配水果啫喱牙膏，为宝宝进行刷牙工作。
但是，家长应该注意不要勉强宝宝，最好的方法是用与宝宝做游戏的方式为其刷牙，避免宝宝从小对刷牙产生抵触情绪。刷牙的时候要注意方式和力度，避免用力过大伤害到宝宝的口腔。
第三阶段：三岁后
宝宝到了三岁之后，就有可以独立刷牙的能力了。此时，父母应该教会宝宝正确的刷牙方法，要将牙刷刷毛靠近牙龈，并且呈45度角，上牙需要从上往下刷，下牙则为从下往上刷，牙齿里侧外侧都要认真刷，每次刷牙时间不得少于3分钟。
宝宝在不同年龄段，清理口腔的方式方法大不同。家长需根据宝宝年龄段的变化，帮助宝宝合理的清洁口腔和保护牙齿。
不过，家长应该注意，不要强迫宝宝刷牙，可以给宝宝讲解不刷牙的危害，并为宝宝讲述相关的童话故事，或者与宝宝做与刷牙相关的游戏，或者与家长来场刷牙时间PK的比赛，让宝宝感到刷牙是一件很有意思的事情，养成每天主动刷牙的好习惯。
