温馨提示：
初次哺乳的焦急和笨拙让很多妈妈都记忆犹新。不断的尝试和改变体位，在妈妈和宝宝的第N 次努力后，才会达成真正的默契。在这样的过程中，妈妈们出现焦急的情绪实在是情理之中。不过，如果我们在预先知道这种努力和不断尝试是必然的话，不妨用一种比较平静的心态去对待，也许它会帮助我们更快地成功!
恭候初乳
妈妈张华锐，母乳喂养到宝宝6 个月儿子张瀚霖，2 岁 1 个月
母乳喂养，看起来很甜蜜的方式，实际操作起来却困难重重。特别是初次哺乳的我，那种迫使初乳下来的痛苦，用锥心刺骨来形容都毫不夸张。刚生下宝宝，医院就布置了作业，让宝宝来吸母乳。这样在宝宝吸吮的作用力下，奶管可以早日通畅。我也极力配合着医院的要求，宝宝一有要求，我就把奶头给他，他也积极配合地吮吸，可就是吸不出来，而我则疼得痛不欲生，跟针扎似的。宝宝吸几下，我就被扎几下，奶水却偏不下来，我疼得眼泪都出来了，堪称是略次于生孩子的第二大痛苦了!那是产后第一天，尽管我心急如焚，却于事无补。第二天，医院的午饭有鸡汤喝，为了补好身子，迅速恢复，我喝了一大碗汤，这下好了，到晚上奶胀得不行，却仍是吸不出来，比昨天状况还糟糕。就这样，我努力配合进行乳房按摩，又积极让宝宝吸吮，在各种超强度练习下，到了第四天，奶水终于下来了。
温馨提示：初乳泌出的时间因人而异，有些妈妈在生产当天就有初乳泌出，而有些妈妈则要耐心地等上两三天。所以，只要确认我们的乳腺管是通畅的，就不必太着急，只要让宝宝积极吸吮，乳汁迟早会出来的。当然，宝宝的含接方式也很重要，在让宝宝含接乳头的同时，整个乳晕也要含接进去，这样，宝宝吸吮起来会更有效。
