母乳是非常有营养的东西,很多宝宝从出生开始就要依赖于它,但是随着宝宝年龄的增长,到了一定时候也必须断离它。断奶对宝宝们来说可是一个十分痛苦的过程,并且在断奶的过程中宝宝如果营养跟不上,就很容易影响他们的成长发育。那么究竟应该怎样给宝宝断奶才是合适的呢?
逐渐添加辅食
在宝宝没有完全进入断奶时,就应该时不时给宝宝添加其他食物,这样一方面是可以保证孩子的各方面营养都跟得上,另一方面是可以培养宝宝对辅食的依赖。在断奶后这些辅食会成为他们的正餐,所以需要前期的一个磨合。在进行辅食补给的过程中,应该注意食物的消化程度,宝宝的消化器官很小,牙齿也不是很齐全,所以应该根据宝宝情况来进行。
营养要均衡
宝宝在成长中的营养特别重要,维生素类和糖类都是必不可少的,但不是单个补充,而是要全面进补,如果缺少其中一样就会影响孩子的健康成长,不利于大脑发育,慢慢积累也会导致很严重的病。并且我们需要把有营养的物质弄的越碎越好,比如:鸡蛋羹、瘦肉沫、鱼、切得很小块的菠菜等等。但也不要乱让宝宝吃,尽量避免带有油、盐的食物。
计划和定制
在断奶时宝宝要得到足够的营养是特别重要,但不是一股脑的全部给宝宝,我们应该有所制定的计划。宝宝不同与大人,我们不能用一日三餐来喂养。在断奶时期最好一日五餐来制定,不用太多,因为宝宝胃的承受能力是有限,次数多频繁些,但营养一定要全跟得上,这样宝宝才能健康的成长发育。还有就是量的要求,最好每次的量大差不差,不能忽多忽少,这样对宝宝的消化系统会造成很大的影响,也让他们有厌食等不健康症状的发生。
样式要多变
有时候妈妈们会发现自己 宝宝出现厌食等现象,这时候家长就该想想自己的问题啦!宝宝对于新鲜事物特别感兴趣,如果我们经常给他们一成不变的东西,很容易让他们感到烦躁厌恶。所以我们在给宝宝断奶时需要变着花样去给宝宝菜式,这样宝宝才会对正餐感兴趣。同时还应该注意菜的颜色搭配,还有就是色、香、味俱全,当然干净整洁也是不能忽略的。