如果妈妈决定了要给宝宝断奶，那么态度一定要坚决，但方法要温和。断奶的时候要注意以下几点：
1. 及时添加辅食
6个月左右，妈妈们就应该根据宝宝的情况，循序渐进地给宝宝添加辅食，以满足宝宝的营养需求，不要让宝宝感到肚子饿或口渴，这样宝宝就不会吵着要吃奶。
2．让宝宝用奶瓶或者杯子喝奶
试着让宝宝接受并学会使用其他进食工具，比如奶瓶，杯子或小勺。为了使宝宝更好地适应奶瓶，可以再宝宝嘴唇或者舌头上滴几滴母乳，或者再奶嘴上沾一些母乳；也可以让宝宝用杯子喝母乳，帮助他适应杯子。如果宝宝接近1岁了，就应该让他逐渐戒掉奶瓶，用杯子喝奶。
3．减少哺乳次数
由于宝宝再晚上睡前和早晨醒来时依赖感比较强，所以通常最先断中午的那顿母乳，然后再断睡前和早上醒来的两顿奶。
刚开始断中午那顿母乳的时候，可以先让宝宝吃些辅食或者喝半瓶配方奶，然后再哺乳，一般2~3天后配方奶或辅食就可以完全取代掉中午的哺乳。这样慢慢的断奶。可以让妈妈的乳汁量缓缓下降，减少涨奶的不适。
4．转移注意力
转移宝宝的注意力对断奶很有帮助。宝宝无聊的时候常常想要吃奶，而被有趣的玩具吸引时就不会那么想吃奶了，对这类宝宝，爸爸妈妈可以多和宝宝玩游戏，多带他去户外玩，以此来转移注意力。
5．爸爸积极参与
爸爸应该积极参与到宝宝断奶的过程中，既可以和宝宝建立起更亲密的亲子关系，还能减少宝宝再断奶期对妈妈的依赖。如果宝宝习惯早上醒来时吃奶，可以由宝宝带他起床，陪他吃早餐。爸爸还可以再宝宝半夜醒来时负责哄他入睡，并且再白天的时候带他出去玩。
