6-24个月宝宝辅食食谱

日期:06/04 来源:用户上传

宝宝满6个月后可以逐渐开始添加辅食,但由于宝宝消化系统发育的特点,辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则,一开始最好先添加高铁米粉,然后添加菜泥、果泥。

下面给大家分享6-24月宝宝食谱

6-24个月宝宝辅食食谱

 

 

6-24个月宝宝辅食食谱

 

 

6-24个月宝宝辅食食谱

 

 

6-24个月宝宝辅食食谱

 

 

6-24个月宝宝辅食食谱

 

 

6-24个月宝宝辅食食谱

 

 

6-24个月宝宝辅食食谱

 

 

6-24个月宝宝辅食食谱

泥类辅食

苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物

香蕉泥:香蕉去皮在用匙搅烂即成香蕉泥

蔬菜泥:蔬菜洗净后切碎,加少许水在锅内焯熟用料理棒打成泥

红枣泥:枣洗净后煮约20分钟,去核去皮打成泥

南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟打泥

豆芽泥:豆芽用水煮熟后用料理棒打泥即可

苹果胡萝卜泥:果菜各半洗净,苹果去皮去核切碎,胡萝卜煮熟,苹果和胡萝卜一起打成泥

菜泥:取适量的新鲜绿叶蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗净,沸水烫淖,捣碎,去掉菜筋,料理棒打泥即可

茄子泥:茄子切成长条上锅蒸10分钟后打成泥

鲜虾肉泥:.取鲜虾,将皮剥干净,洗净虾肉,放入碗内,加水少许,上笼蒸熟,将虾肉加点水打成泥

粥类辅食

紫薯紫米粥

1、大米,小米,黑米清水洗一遍

2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑)

3、紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力)

山药胡萝卜粥

1、大米、小米洗净,山药去皮切片

2、山药和大米小米一起同煮

3、胡萝卜去皮打成泥,加入山药、大米、小米同煮

胡萝卜银鳕鱼粥

1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟,打成泥

2、大米洗净煮成粥

3、胡萝卜银鳕鱼泥放入中粥即可

双米红枣稀粥

红枣去核、蒸熟后去皮打成泥,大小米熬成粥,将枣泥倒入粥中即可

黄鱼泥青菜粥

1、大米熬粥,熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟

2、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎

3、青菜沸水烫淖后打泥,倒入稀饭里面再煮几分钟

4、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可

羹类辅食

鸡蛋羹:生鸡蛋一个取蛋黄打入碗中,加一小杯开水及适量香油等搅拌,搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度

鱼菜蛋羹:鱼:菠菜:鸡蛋=1:1:2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥,菠菜择洗净沸水烫淖切成碎末置鱼碗中,鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀,加到盛有鱼和菜的碗中搅匀,隔水蒸约5分钟

绿豆羹:绿豆淘洗净,加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂搅匀

你感兴趣的

  • 笼鸟槛猿的组词和拼音

    笼鸟槛猿的组词和拼音

      笼鸟槛猿 成语解释 笼中鸟槛中猿...

  • 怎样打出许多好看的特殊符号

    怎样打出许多好看的特殊符号

    符号是指具有某种代表意义或性质的标识,具有很强的艺术魅力,那如何在电脑里打出好看的特殊符号呢?方法一:输入法。点击输入法菜单栏中...

  • 古代对恋人的好听雅称

    古代对恋人的好听雅称

    古代对情侣的雅称有秦晋、朱陈、琴瑟、鸾凤、鸳鸯、伉俪、结发、连理等;妻子称丈夫为郎君、官人、官家、相公等;丈夫称妻子为娘子、...

  • 易烊千玺吟诵楚辞秀书法获好评 小伙还是真有才

    易烊千玺吟诵楚辞秀书法获好评 小伙还是真有才

      
      TFboys的三小只能如此火爆绝对有他的原因,因为他们确实很有才分,比如易烊千玺最近就惊讶了众人一次...

  • 分娩前的准备都有什么

    分娩前的准备都有什么

    即将迎接来一场巨大挑战的妈妈们,前期有充足的准备才能保证分娩的顺利进行,分娩前的准备工作有哪些?如何科学的迎接新生儿的到来?心理...

  • 孩子在学校里遭暴力怎么办?

    孩子在学校里遭暴力怎么办?

    不得不承认,从孩子踏入校园的那一刻开始,校园暴力就如影随形,小到幼儿园都会可能遭受或多或少的同学间的相处问题,可能是流言蜚语或者...

  • 长城游记作文100字

    长城游记作文100字

      长城游记作文100字
      今天是我有史以来第一次爬万里长城,当我戴着我的小帽子和妈妈,舅舅,舅妈,表妹 一起爬长城时...

  • 淳的拼音和组词成语

    淳的拼音和组词成语

    淳字的拼音是chún和淳、丰淳、真淳、贞淳、质淳、化淳、朴淳、敦淳、淳越、淳曜、淳诚、淳气、淳好、淳漓、淳雅、淳深、淳直、...

  • 关于读书有益的成语

    关于读书有益的成语

      读书破万卷,下笔如有神。下面请看小编带来的关于读书有益的成语!欢迎阅读!  关于读书有益的成语  1.立地书橱---比喻人读书...

  • 把截的意思是什么

    把截的意思是什么

      【把截】的意思是什么?【把截】是什么意思?
      【把截】的意思是:
    把截
    bǎ jié把守堵截...

今日推荐

编辑推荐

热点关注