怎么才能做到？那就是培养一个自律的孩子！
越自律，越优秀！孩子越自律，家长越省心！！！
那么，怎样才能培养一个自律的孩子？
一 培养自律孩子的三个原则
1 先严后宽，宽严适度；
2 先紧后松，松紧结合；
3 先刚后柔，刚柔相济。
孩子发展具有显著的年龄特征，每个年龄段发展的重点不同，一定要适合孩子的身心发展规律，抓住关键期。
新生儿期（0到28天）这是孩子作为个人的人心理发展的起点。
乳儿期（28天到1岁），又称婴儿早期，是孩子心理发展最快的时期。
婴儿期（1到3岁）这是一个关键期。
幼儿期（3到6岁）早期教育的黄金时期。
童年期（6到12岁）孩子心理发展的一个重大转折期。
青少年期（12到18岁）心理发展的叛逆期。
根据孩子身心发展的年龄特征，要培养一个自律的孩子，必须要遵循以上三个原则。孩子越小，管的就要越严，而不是越宽。孩子越小，抓的就要越紧，而不是越松。孩子越小，刚性的规矩就要越多。只有这样，孩子才能形成规矩意识和良好的生活学习习惯。
自律就是习惯！自律就是守规矩！自律就是在规定的时间做规定的事情！这些都要从小抓起，越大越松，越大越宽，因为家长和父母要把握适度原则，随着孩子年龄的增长，孩子的自主能力和权限就要越来越多，时间和空间就要还给孩子。
二 培养孩子自律的三个重点
1 制定合理的家庭规则是根本。
2 父母的榜样示范是关键。
3 习惯养成教育是核心。
先说第一个，家庭规则的制定，应该一直贯穿孩子的成长过程。不同年龄段，家庭规则会有所不同，但必须要有。家庭规则不一定很多，但制定后必须执行。家庭规则不仅是针对孩子的，也是针对父母和家人的。家庭规则一旦制定好，全家人都要遵守。
再说第二个，孩子的自律不是逼出来的，而是示范和榜样引领出来的。自律孩子的背后都有一个自律的父母。父母不自律，孩子就很难自律。父母是原件，孩子是复印件。父母怎样，孩子便怎样，尤其是孩子小时候，幼儿园阶段，父母的榜样示范作用超乎想象。
最后说下第三个，自律就是习惯，自律的人一般都有好习惯。因此，习惯养成教育是核心，父母要狠抓习惯培养。孩子习惯培养有个特点：越小越好抓，越大越难抓。习惯培养的关键是0到6岁，这个阶段是习惯的培养期，小学阶段是习惯的巩固期，初中是加强期，高中是享受期。享受习惯带来的一切好处，身体好，思想好，学习好！
第一个年龄节点1-3岁
三岁之前是孩子大脑成长发育的关键期。
1、保持轻松愉悦的成长环境
在孩子1-3岁的时候，我们需要悉心呵护孩子，最重要的是不让孩受到惊吓。
对于孩子来说最害怕的事情莫过于父母忽然大吼大叫或者当着孩子的面吵架。
其实无论哪个阶段家里人当着孩子的面吵架都会对孩子产生很大的影响。但是在孩子三岁之前最为致命。
2、让孩子自己做选择
让孩子的大脑健康地发展，培养孩子的自律，要让孩子有掌控感。
所谓掌控感就是让他自己有选择权，对自己的很多事情作出决定。
在孩子一到两岁的时候就可以开始做选择的事情了。三岁以前就能够把大脑（前额）皮质发展得很好。
没有孩子之前我是不信的。
在我家小美一岁的时候，姥姥拿出两条裤子，一条粉色的，一条桃红色的。我说今天有点冷就穿那条粉色的双层裤子吧，准备给小美穿的时候，她一边哭一边蹬着腿，表示不愿意，这时候我们给她拿过来那条桃红色的裤子，她一下子就配合了，顺利的穿上裤子。
3.培养孩子的自信心
孩子在18个月到3岁的时候进入了独立探索的阶段。
在这个阶段我们要给孩子营造一个相对安全的环境，让他尽情地去独立探索一切他觉得好奇的事情。
帮助和鼓励他完成一些他可以独立完成的事情，例如自己吃饭，自己脱袜子，穿袜子，穿裤子诸如此类等等。并且给他赞美和鼓励。
4.培养孩子的专注力
所有父母都希望孩子在学校里能集中注意力，其实让他们自主选择感兴趣的事情就是在培养专注力。
我们需要放慢自己的节奏，我们可以跟随孩子的步伐节奏，不催促，用孩子的眼光和角度重新看待这个世界。多陪孩子一起做一些事，不打断他，看他能专注多久才会转移注意力。
你会惊讶地发现：其实孩子的注意力可以持续很长时间。
第二个年龄节点3-6岁
家长应该注意这些
1.让孩子自己做主，掌控自己的生活；
2.帮助孩子建立自信心；
3.让孩子认识到自己对自己负责；
4.培养孩子判断事情的能力；
5.帮助孩子有规律的生活。
孩子这个年龄段会对规则产生兴趣。
对于这个世界他们能听懂的更多，新闻也能听的更明白，他们知道世界上有很多危险，也知道有更多精彩，这会让他们感到不安。
对于这种情绪，孩子的反应是尽可能控制周围的事情，帮助自己消除不安。
孩子想知道权利的界限在哪里，他们能控制什么，不能控制什么。
这是家长帮助孩子制定规则，养成自律得很好的时机。
你可以跟孩子一起制订计划，商量每天必须做的事情有哪些，哪些时间该做什么事情。
如果孩子制定了特别不靠谱的计划，你可以站出来阻止他并告诉他，我不能因为爱你就放纵你的决定，因为你的这个决定听起来不太靠谱。
然后让孩子自己通过思考，重新制定。
培养自律的孩子的咒语：来自自驱型成长一书里的三句话，请经常说给孩子听
1、你特别懂你自己，你可是自己的专家。
2、你脖子上长着你自己的小脑袋。
3、你想要让生活中的一切有条不紊。
如果错过了这些年龄段其实也不要紧，根据孩子现有的情况把缺失的习惯补回来。
培养自律的孩子，实际上是在打造自律的家长，我们应该明确人生是一场漫长的马拉松，我们要培养的不是学校里学习的孩子，而是终身学习的孩子。
养娃之路漫漫长，愿你我都可以成为从容不迫的家长。
