1.日常习惯的培养
从小要培养孩子好的日常习惯，如：规律的作息时间，让孩子养成早睡早起的习惯，个人卫生方面，培养他们的卫生习惯，吃东西前要洗手、不可随地扔垃圾，勤洗澡，换洗衣服等，自理能力上，培养他们可以做一些基本简单的事情，自己脱穿衣服，系鞋带，洗袜子，洗漱及简单的家务等。
2.健康的饮食习惯
孩子好的饮食习惯对于他们身体健康很重要，饮食要做到合理、营养。让孩子认识平时常食用的食物名称、种类、营养成分、食用的益处等， 因为不一样的食物里包含营养成分也有所不同，科学饮食不仅可以提供所需营养量还可满足多种营养的需求，所以要避免挑食、偏食等坏的饮食习惯的形成，讲解坏的饮食易对身体带来的危害，了解科学健康饮食重要性，避免不利身体成长健康。
3.人体认识及保护
对身体各部位器官的认识，了解这些器官存在的功能，懂得如何做好安全保护。
4.多发疾病的了解预防
讲解一些常出现的疾病，尤其儿童多发疾病病种，让孩子了解这些疾病的产生、传播途径、病症和对身体的危害等，学习一些预防知识，做到积极配合疾病治疗。
5.安全保护
让孩子提高安全意识，了解水、燃气、煤气、电、锋利工具等需注意事项，懂得如何防护，对于一些药物知识的了解。
6.交通法规遵守
学习交通法规并严格遵守交通相关规定，讲解交通案例，让孩子深入意识违规带来的后果。帮助他们了解应对意外事故的常识，学会及时远离危险场所。
7.合理运动
引导孩子多进行体育运动，加强他们对运动更大兴趣。勇于尝试各种适宜他们的运动器材，多参加户外活动，多锻炼身体，有益孩子身体成长。
