孩子不好好吃饭怎么办 培养孩子良好的就餐习惯

日期:10/23 来源:用户上传

孩子不好好吃饭怎么办?保持幼儿良好的食欲,形成与此相应的饮食卫生习惯和规则,是幼儿园教育和保育的一项重要任务,它对幼儿的健康成长具有十分重要的意义。在幼儿园有好多家长会问:“我家的宝贝吃饭怎么样?”“今天吃什么?”“小宝把今天的菜全吃完了没有?”……幼儿正处于生长发育旺盛时期,平衡膳食,合理的营养是保证儿童健康成长的基本物质条件。但目前有不少家长在对子女的教育中存在着重智力开发、吃得“好”,却轻行为习惯培养的现象,许多幼儿形成吃饭挑剔、挑食、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯,久而久之,就造成了宝贝身体营养比例失调,引起各种营养不良症状,影响了宝贝的健康成长。

独生子女,独立性差,依赖性强,多数幼儿在家是成人喂食的,更有甚者是追着喂,哄着吃,甚至打骂等,更别提良好习惯的培养了。当宝贝进入幼儿园后,由于生活卫生习惯的变化,口味的变化,环境的变化,由在家的几个大人围着转到幼儿园的集体生活,也出现了各种各样的进餐问题。在开学时的调查观察中,多数幼儿根本不知道一口饭一口菜和餐时保持“四净”且餐后整理的常规。还有偏食、挑食的现象较严重。但幼儿饮食习惯的可塑性较强,就有意识地进行了良好进餐习惯的培养,及时地纠正他们的不良饮食习惯,使宝贝从小就养成自觉、良好的进餐习惯。 用游戏的方法让幼儿习惯餐前洗手 。

手接触外界物体最多,最容易受到污染。特别是宝贝,由于好动更易将不洁东西上的病毒、病菌附在手上,如果饭前不洗手,就会将手上的细菌吃进体内而生病。因此,洗手对保持皮肤清洁,养成良好的进餐习惯十分重要。让幼儿知道洗手的顺序(挽袖、打湿、打肥皂、手心、手背、手腕,用清水洗净,甩手上的水),刚开始学时,一不注意,宝贝们的袖子就弄湿了,借此机会,就给宝贝们做示范——挽袖,并一边洗手一边教幼儿说:“搓搓手心一二三,搓搓手背三二一,手指头洗仔细,小手腕别忘记。”这样,宝贝们把洗手当作游戏,使幼儿养成食前洗手的好习惯。

你感兴趣的

  • l是什么码 L号适合多高的人穿?

    l是什么码 L号适合多高的人穿?

    依稀记得小编在小学定制校服的时候,被老师问道是穿多少码的衣服,时间一晃十几年过去了。不过悲催的是到现在我还不知道穿什么码的衣...

  • 转账和汇款有什么不同

    转账和汇款有什么不同

    转账和汇款有什么不同?转账和汇款是不是傻傻分不清楚啊,今天就由放肆吧教下大家如何区分转账和汇款。


    转账是指不直接使用现金,...

  • 缱绻意思是什么

    缱绻意思是什么

      缱绻的拼音 [qiǎn quǎn] 缱绻的意思 形容情意缠绵,难舍难分...

  • 登高能赋是什么意思

    登高能赋是什么意思

      登高能赋:
    dēng gāo néng fù
      成语解释:赋:写作...

  • 马兿心个人资料写真作品大全

    马兿心个人资料写真作品大全

    马兿心,毕业于中国戏曲学院。愚钝、生动、幽默、率真、理性。擅长剖析角色心思,依据情境构思人物举措,抓住角色性情特点,自然的表现。...

  • 林清玄经典语录50句

    林清玄经典语录50句

    林清玄经典语录50句:林清玄的作品曾多次被中国台湾、中国大陆、中国香港及新加坡选入中小学华语教本,也多次被选入大学国文选,是国际...

  • 假如我是风作文400字

    假如我是风作文400字

      假如我是风作文400字
      篇一:假如我是风  风,是大自然的使者,也是高深莫测的舞者,用轻盈的舞步,为我们带来四季的行踪...

  • 屁能被点着吗?

    屁能被点着吗?

      一个人一天要放屁8次~20次。人的屁中含有一些可燃气体,例如氢气和甲烷,那么,屁到底可不可以被点燃呢?
      
      屁的成分是什么?出...

  • 金粉世家主题曲《暗香》简谱(间奏略)与歌词

    金粉世家主题曲《暗香》简谱(间奏略)与歌词

      《暗香》是电视剧《金粉世家》中的主题曲,里面的剧情和这首歌曲一般让人很是悲伤。《暗香》大气,深沉,同时也唯美,将...

  • 孕妇健康食谱:香酥柳叶鱼

    孕妇健康食谱:香酥柳叶鱼

    香酥柳叶鱼 材料: 柳叶鱼(或一般淡水小鱼)、面粉、盐、黑芝麻、芝士粉。 做法: 1. 柳叶鱼分二半,一半抹上盐及面粉;一半沾黑芝麻后才...

今日推荐

编辑推荐

热点关注