冬天气温较低,天气寒冷,对于孩子来说需要加倍照料才能健康地度过冬季。因为天气的原因,冬天带孩子出户外活动的次数也会相应减少,也有很多妈妈因孩子受寒都不愿意带孩子走出户外活动,其实当孩子适应了寒冷的气温,自身有一定的调节功能,还是可以带孩子参加正常的户外活动,那么在气温较低的天气里,如何做好孩子冬天的防寒工作呢?
在冬季,寒潮不断,早晚气温相差较大,在这种气温时冷时热交替季节,人体比较容易感染风寒,但在人体适应了目前的气温后,外出活动时主要避开温度变化较大的时段,比如早上十点后下午四点前,都可以正常地进行户外活动。
对于南方天气来说,气温还是相对暧和的,打球、捉迷藏、跳绳、玩滑梯等任何活动都可以进行,但冬季穿衣较多,活动不够灵敏,容易摔伤、骨折,所以冬天孩子进行户外活动时不宜太剧烈,以免导致晚上兴奋难眠,活动时间也要比夏天要缩短。
在冬天里,判断孩子穿衣服是否够保暖,不能单纯地只以测量双手的温度来衡量孩子穿的衣服够暖和,还要摸摸孩子的颈部和后背,只要温热、没有出汗表示衣服已经穿够了。
不能毛衣、棉衣、羽绒都往孩子身上套,因为孩子活动量大,即使在寒冷的冬天也会出汗,所以冬天穿衣不是越多越好。穿衣太多,不但不利于孩子灵活运动,还会增加出汗量,使皮肤透气度降低,影响到人体对体温的自我调节能力,更容易生病。
同时在冬天孩子的穿衣标准不能按成人的执行,应灵活变化。孩子中午太阳猛,气温相对高时,或是孩子需要进行运动时,可以适当减少穿衣件数,因为运动后容易出汗,这时要及时更换衣物;从室外进入室内时要注意减少衣物,一天之间不能穿一套衣服。
冬天里给孩子防寒,主要是衣物方面的讲究需要注意,因为孩子和成人不同,喜欢蹦蹦跳跳,容易出汗,所以要适时增减衣物,衣服不要穿得太多,出汗时要及时更换内衣,保持身体清爽,以免着凉生病。