儿童出于生长期时，其关节、骨骼、肌肉等运动器官尚未发育成熟， 发生关节急性扭伤后，应及时迅速地进行处理、治疗，这对伤后的康复、生理功能的恢复非常重要。
1、立即脱下鞋子，举起伤脚。如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。
2、迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块的桶内，其效果会更好。千万不要在冷敷前揉擦或按摩，否则会使伤部变大。
3、固定。冷敷后用弹力绷带扎紧扭伤部位。方法为先在足踝部绕1圈，接着绕至足背和脚底后，绕回足背，再在足踝部多绕一圈扎紧;如果伤部疼痛剧烈， 说明有骨折的可能，应及时送医院处理。
4、将伤部抬高，减轻疼痛并保持安静。
5、经过24小时，肿胀和疼痛过后，没有发现骨折征象，可用热敷，促进局部血液循环，以利于血肿及时吸收。
杜甫作品列表：我国古代古诗界的两座高峰，李白与杜甫其实是忘年交，李白在盛唐的高峰期和衰落期交界，杜甫则是在唐朝衰败的后期，李白的性...
微信个性说说心情：一路走来，多谢冷落，感激不过 退一步如果不能海阔天空，那就多退几步；忍一时如果不能风平浪静，那就再忍几分。讨厌酒的...
除夕，自古以来就有许多习俗，家家忙着贴春联、放鞭炮、吃团圆饭；现在，人们还用电脑、手机发信息恭贺新春。每年过年，我最盼望的不是...
篇一：又是一年春草绿
又是一年春草绿。不知不觉之中，春意盎然的初春扑面而来，让我们看到了生机和活力。
走进乡村，久违的心...
“司马昭之心，路人皆知”是说阴谋家的野心非常明显，大家都看在眼里。
这句话出自《汉晋春秋》：“司马昭之心，路人所知也。吾不能...
【成语】：守经达权 【拼音】：shǒu jīng dá quán 【简拼】：sjdq 【解释】：经：正道，原则；权：权宜，变通。形容坚持原则而能...
彭席彦，歌手，参与录制2019年央视中秋晚会吉林卫视《放歌中国》爱奇艺《唱给世界听》总冠军浙江卫视《梦想的声音》第三季江苏卫视《...
篇一：《鲁滨逊漂流记》读后感
《鲁滨逊漂流记》是英国丹尼尔笛福的作品，这本书主要讲述了，从小在英国长大的鲁滨逊 ，不顾父母...
中国华北地区和西北地区缺水最严重。华北地区人口密集，工业经济发达，水资源需求量极大，而供给严重不足；西北地区距海远，为内陆地区，沙...
电影《敦刻尔克》上映以来好评如潮，影片由汤姆·哈迪、肯尼思·布拉纳等主演，那么电影《敦刻尔克》人物关系图是怎...
2023-03-072023-03-072023-03-072023-03-072023-03-07