孩子们的点滴进步有的在家长们看来非常关键，而他们的健康状况更是家长询问的重点。很有经验的妈妈能通过听孩子的咳嗽声而制定食谱，您知道小孩儿咳嗽都应该多吃点什么缓解吗？
孩子咳嗽，这几样食物都不要再碰。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、橘子、香蕉、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。花生、瓜子、巧克力含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
到了春季，孩子就特别容易生病，难免会发生感冒咳嗽，在这个时候，作为孩子的大后方，家长应该做哪些准备才能帮助孩子度过难关呢？定时给宝宝喂药外，家长还要注意一些饮食禁忌上述小文章一定要好好记牢。
