在孩子出生以后，多抚摸孩子能够刺激孩子的淋巴系统，让孩子的抵抗能力得到提高，同时还可以帮助孩子消化，改善孩子的睡眠。另外，多抚摸孩子也能够让孩子安静下来，不哭泣。最重要的一点就是，抚摸孩子能够促进母婴间的交流，让孩子感觉到妈妈对自己深深的爱。
下面跟大家说的婴儿抚触操，适合1-6个月的宝宝，平时在家里的时候，妈妈就可以进行了。
温馨的环境
房间要保持干净和温暖，最好是能够把温度控制在25摄氏度，就是自己穿着薄衣仍感到微热的温度。
提醒：在家里可以放一些温柔的音乐，这样可以让大家放松下来。
必不可少的用品
给宝宝准备好要用的衣物、尿片还有小毯子，这样做完抚摸操以后就可以给孩子穿上了。
提醒：在按摩时，妈妈可以在大腿的地方放一块棉质尿布，这样可以防止孩子尿湿妈妈的裤子。
选择柔软的按摩油
最好是能够购买天然纯净的矿物油和植物油，不能给宝宝的皮肤带来刺激，同时要吸收快一些的。千万不能带有毒性，原因在于孩子或许会把擦在小手上的按摩油放在口中吸吮。
做抚触的最佳时间是在孩子洗完澡，精神状态比较好的时候。
妈妈应采取的姿态
没有说一定要怎么做，基本上妈妈能够放松双手，宝宝的需要得到满足就可以了。
专家提示：妈妈在抚摸之前要剪短指甲同时把手洗干净，另外要把手上和腕上的饰物摘掉。
另外需要注意的是：
1、宝宝情绪反应激烈时，就要及时停止了。
2、等宝宝休息够了再抚触按摩，不要在吃完饭以后立马进行。
3、在抚触的时候，可以按照需求打乱按摩操。
4、宝宝的脐痂未脱落时，不要按摩腹部。
5、按摩手法要轻，慢慢加重力道，这样孩子才能够适应。
6、让宝宝舒服地躺着。
第一节、脸部抚触
倒一些婴儿油，将手搓热，从孩子的前额中心处开始，然后慢慢往外推压。按完之后再去眉头，眼窝，人中，下巴。按摩好了之后，孩子脸部的紧绷感会减少很多。做6个节拍。
第二节、胸部抚触
把手放在孩子的肋缘两侧，先是右手向上滑向宝宝右肩，然后再换一只手，这样能够顺畅呼吸循环。做6个节拍。
第三节、手臂按摩
主要按宝宝的胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏然后再按摩手指。多次按摩能够让孩子的手臂的灵活程度增加。做6个节拍。
第四节、腹部抚触
在宝宝腹部以顺时针方向按摩。这样能够让宝宝的消化功能更好，帮助宝宝排气，防止宝宝出现便秘的情况。
按摩动作要在婴儿下腹结束(右下方)，这是排泄器官所在部位，这样可以把宝宝的排泄物推到结肠，让它们更容易排出来。注意：在脐痂未脱落前就不要抚摸腹部了。
第五节、腿部抚触
先按宝宝的大腿，然后到膝、小腿，接着按摩脚踝、小脚及脚趾。这样能够提高孩子腿和脚的灵活反应。做6个节拍。
第六节、背部抚触
让宝宝趴着，这时候要注意，不能让宝宝的鼻子和嘴巴堵住，导致呼吸不畅。双手轮流从宝宝头部开始沿颈顺着脊柱向下按摩，接着再从脊柱向两侧按摩。等到按摩好了以后，还可以抓住宝宝的小脚，让宝宝往前爬行。(注意：新生儿做1-2个爬行动作即可)。这样一来，宝宝的背部肌肉会舒服一些。
