怀孕期间，孕妈妈与胎宝宝的互动，是一种感情交流的方式。这种方式可以促进胎宝宝的健康发育，对胎宝宝智力的早期开发也有一定的帮助。因此，小编建议孕妈妈们一定要重视与胎宝宝的互动，把它当作是孕期保健的一种形式。
抚摸交流
孕妈妈抚摸胎宝宝，既是一种感情的交流，也可以促进胎宝宝的身心发育，使其更加健康地成长，对胎宝宝智力的早期开发也有帮助。
正常情况下，在怀孕3个月以内胎宝宝可以开始活动，其活动项目丰富多彩，有吞吐羊水、眯眠、握小拳头、咂拇指头、伸展四肢等。大约在怀孕16周时，孕妈妈即可感觉出有胎动了。
最初抚摸胎儿，由于胎儿的月份还小，孕妈妈一般不容易感觉出胎儿所发回的信号，而随着胎儿月份的增长与妊娠的逐步体会，渐渐地就会发觉，每当抚摸腹内的小家伙以后，他就会用小手来推或用小脚来踹母亲的腹部。
通过对胎儿的抚摸，沟通了母子之间的信息，并且也交流了感情，从而激发了胎儿运动的积极性，可以促进出生后动作的发展。如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等动作，都有可能比没有经过这项运动训练而出生的婴儿要出现的早一些。
在动作发育的同时，也促进了大脑的发育，从而会使孩子更聪明。
营养交流
胎宝宝的脑部发育会受到妈咪摄取养分的影响。尤其，到了怀孕37周，直到宝宝出生后约两岁左右，营养的质与量对宝宝的脑部发育都有相当深远的影响。而在怀孕期间，孕妈咪吃进的每项食物，除了会经由脐带传达到胎宝宝，也会因为孕妈咪咀嚼动作，而让胎宝宝也出现学习性的吞咽动作，甚至是吸吮的行为，这也是母子间最直接的交流方式。
因此，小编建议孕妈妈最好避免摄取酸性食物，以及任何有可能伤及胎宝宝的食物，如食物添加剂或加工食品等。为了让胎宝宝能够吸收到最健康的营养，选择正确的食物是必要的。
孕妈妈吃饭后，会让胎动变得活跃，就是最好的交流方式。所以，孕妈妈们一定要定时用餐，跟胎宝宝有个固定的交流时间，此外，孕妈妈进食时，也须适时放松，充分感受胎动。
另外，怀孕前和怀孕初期，孕妈妈一定要注意叶酸的摄取，因为叶酸是影响到胎宝宝大脑发育的关键。
