3.选择适宜妊娠的季节。冬季、初春寒冷季节和气压升高的情况下易于发病。
4.控制体重。肥胖的孕妇更容易患妊高征,所以妊娠前要将体重控制在正常范围内。
乳腺癌
遗传度:患病率比常人高7~8倍
乳腺癌是一个具有明显遗传特征的疾病,如果一个家族中不止一人患有乳腺癌,就应当怀疑是否为遗传性乳腺癌。
诱发环境:遗传性乳腺癌的家族史可表现为两种形式:一种为母亲患乳腺癌,女儿亦好发乳腺癌,发病年龄小,常发生在闭经前,多为双侧性;另一种为母亲未患过乳腺癌,但在一个家庭中,至少有两个姊妹患乳腺癌,这种乳腺癌多发生在闭经后,常为单侧性。
防范措施:
1.乳腺自我检查,及早发现疾病信号。20岁以上的人,应每个月进行一次乳腺自查。月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间。
2.定期到专业机构接受乳腺检查。
3.减轻体重。
4.适龄婚育。大龄未婚、晚婚、未育等情况都是诱发乳腺癌的因素。
5.改善生活习惯。烟酒无度、熬夜、食用洋快餐、电器辐射过度等不良生活习惯,都应该远离。