6.怕放射线
【影响】
*不当的放射线照射,例如接受X光检查、计算机断层检查等,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。
*主要是根据照射剂量、照射部位及怀孕周数三个因素来判断,照射剂量越高,越接近胎儿,其危险性就愈高。
【对策】
*接受X光等检查之前,都要留心自己是否可能怀孕了,必要时应先验孕再做检查。
*如果怀孕期间需接受X光检查或其它放射线的治疗时,应该明确告知医师,让医师评估最安全的方式。
7.怕高过敏食物
【影响】现代过敏儿的比例相当高,而过敏与遗传息息相关。怀孕期间如果母亲吃太多过敏食物可能会导致本身过敏发作,进而诱发胎儿的过敏体质,未来宝宝出生之后,成为过敏儿的机率就会大增。
【对策】怀孕期间已有过敏体质的妈咪,最好避免食入容易引发过敏的食物,例如牛奶、柑橘类、芒果、核果类、巧克力、蛋白、带壳的海鲜等,才能减少胎儿过敏的机率。
8.怕长途劳累旅行
【影响】过度劳累或长途奔波的旅行,不但无法放松身心,反而可能造成胎儿早产的危险。愉快的旅行有助于宝宝胎教,但如果过了头,变成一种负担就不适合了。
【对策】
*想要出游,金纯正医师建议,孕妇应避开不稳定的初期及负担太大的后期,原则上,怀孕中期是适合旅行的时间。
*孕妇旅行仍要注意行程不要太过紧凑以及避免前往卫生条件不佳的地方。
*穿着好走的鞋子以及轻便透气的服装等。
*开车旅行时也要注意适时休息,下车走动走动,避免长时间维持同一姿势,而造成血液循环不良。
*要记得不要憋尿,避免膀胱发炎的危险。