5、补充铁。补充铁剂很重要。多胎妊娠的妇女常常会患有缺铁性贫血。
6、在运动前做好检查。多胎妊娠时,可以游泳和散步。在你做运动前,一定要同医生讨论这个运动是否安全。不要剧烈运动,如果感到用力过度,就立即停止。为了保证你身体健康,在宝宝们出生前,你必须放弃许多运动。
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5、补充铁。补充铁剂很重要。多胎妊娠的妇女常常会患有缺铁性贫血。
6、在运动前做好检查。多胎妊娠时,可以游泳和散步。在你做运动前,一定要同医生讨论这个运动是否安全。不要剧烈运动,如果感到用力过度,就立即停止。为了保证你身体健康,在宝宝们出生前,你必须放弃许多运动。
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