一爸和一妈由大龄未婚青年，成功晋级有证一族，在解决了单身老大难问题后，另一个问题也立即被提上仪事日程．这个问题得到大家的高度关注，每每被人问起，一爸总是傻乎乎呵呵直笑．一妈在心里有了自己的主意．
一妈由于体制较差，一爸饮食习惯也不好，一妈才不想，稀里糊涂的怀孕了．为了孕育一个健康的宝宝，一妈和一爸制定了严格孕育计划．如何怀孕生出来的宝宝才聪明，今天我们一起来看看一位爸爸和一们妈妈的怀经历吧。
１.如何选择最佳孕育季节．一妈也不知道在哪里看到过一篇文章，说怀孕也应该选择季节．在人身体机能最好的时候怀孕．那一妈的理解就是，肯定夏天怀孕不好，你想呀，夏天天气热，吃不好，睡不好，身体呈负荷状态，那篇文章还指出，夏天孕育的宝宝，抵抗感冒的能力明显比其它季节差．加上一爸一妈年龄已经过了最佳孕育时期，一妈宁愿信其有，也不愿意信其无．
２.怀孕前应该增强体制，调整饮食习惯．一妈坚信，好的身体才会孕育出好的宝贝，一妈的体制差，是因为多年的生活没有规律．一爸喜欢喝高热量，吃高蛋白的东西，一妈接受了一爸的建议，在家好好调养身体，学习做饭做菜，一妈每天精心搭配饭菜营养，晚饭后最少一个小时的散步．很快就有了效果．一妈菜色脸红润了．一爸的肥膘肉结实了．
３.准爸准妈应该听从专业人士的好建议．一爸有好几个同学都是医生，一爸总是不耻下问请教怀孕前的注意事项．得到了几个好意见．多喝牛奶，这个不难，一妈就喜欢喝牛奶，补充叶酸，这个一妈就不知道，反正让吃就吃了．特地还去医院开了叶酸．记得当时还吃维生素Ｃ，维生素Ｅ，维生素Ｂ１２，具体怎么交代的，一妈都忘记了．
金秋十月，收获的季节，一爸和一妈也收获了爱的结晶．成功的孕育了一个小生命．
