正常情况下，育龄夫妇正常性生活没有采取避孕措施，同居3个月有30%受孕的机率，同居3-6个月有60%受孕的机率，同居6-12个月有80%怀孕的机率。但是有些夫妻结婚2-3年，甚至多年都未能有自己的宝宝，经专业的不孕不育医院检查发现，女方无异常，男方精子活力差，精液报告提示a级精子不足25%或a+b级精子占比不到50%，被临床诊断为弱精子症。
近年来，由于受到各种因素的影响，怀孕没那么简单，并且不孕不育的发生率逐渐呈上升趋势。仅 2014年，我国不孕不育人数已经高达4000万人。与此同时，国人男性精子质量呈每年1%的下降趋势，男性精子正面临着“弱化”的趋势，其中在男性不育患者当中，弱精症患者最为典型。然而，我们不得不接受一个事实，事实上，除了一些器质性病变与遗传因素外，精子质量下降很大一部分是由于后天因素所致。那么谁是导致精子弱化的原因呢？
（1）没有积极治疗原发病
①由于男性生殖器官感染病菌后，炎症会影响性腺的正常分泌及生精功能下降，并使精子的形态改变、活力及存活期下降，从而失去受精能力，导致不育；
②由于精索静脉曲张使睾丸的血液回流受阻，温度上升，代谢紊乱。有害物质不能及时排出，致使睾丸生精障碍，就会造成少精、精子畸形及活力下降。最终引起男性不育；
③如果患者患有尿道炎、前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等这些炎症的话，血睾屏障就会被破坏，发生免疫反应。而这种反应会产生抗精子抗体。抗精子抗体可使精子失活，造成少精和无精，阻止精卵结合，也就是不育；
上述这几个问题没有积极干预，长此以往下来容易导致精子弱化。
（2）生殖器部位温度过高
精子生成过程需要较低的温度，睾丸处于温度比体温较低的阴囊内才能顺利产生精子。如果长期处于较阴 囊温度高2～3摄氏度的身体其他部位上，生精细胞发生不可逆的损害，也不能产生精子。因此，任何使生殖器部位温度过高的衣着、生活习惯和环境，比如喜欢穿紧身衣裤，习惯久坐，经常热水坐浴或蒸桑拿等，都有可能使精子数量减少而影响受孕，甚至导致男性不育。另外，穿紧身衣裤也会致使局部血流不通畅，影响睾丸 生精功能。
（3）食品包装和化妆品
据德国研究协会发布的新闻公报指出：过去几十年间，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。
邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。
研究表明，邻苯二甲酸酯可干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，严重的还会导致睾丸癌，是造成男性生殖问题的罪魁祸首
在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高。它会通过女性呼吸系统和皮肤进入体内，危害到她们未来所生育的男婴的生殖系统。
专家表示，邻苯二甲酸酯还会通过塑料容器包装的食品和水进入人体，如食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等。研究表明，罐头食品中脂肪含量越高的食物越容易受污染，如猪肉、凤尾鱼、沙丁鱼等。胎儿、婴儿和青春期儿童对它最为敏感，健康也最易受到侵害。
（4）性生活混乱及不洁
性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子 活力变化，生殖道感染可抑制附属性腺分泌，引起精液分泌不足，精液营养缺乏，酸碱度改变，精液成分发生变化，从而影响精子的生长环境，使精子的活力和数量 严重下降而致不育。
（5）长期饮酒
男子对烟中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者，精子存活率 仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%，从而使生产精子的能力相应降低。
(6）酗酒
过度的饮酒势必会导致男人精子受到严重的损害，让男人的性能力降低，积累雌性激素，雄性激素降低，严重的毒害睾丸，阻碍男性生育能力。受孕过程的精子与卵子相结合，在这个过程中，精子需要释放顶体酶来溶解卵子的外膜。
男人体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却不能释放这种酶来破坏卵子外膜，这可能 会导致受孕失败。但是，即使受到酒精损伤的精子使卵子受孕，很可能会对胎儿的早期发育造成不良影响，生出问题婴儿儿。国外由于周末夫妇大量饮酒后受孕，把 生出的这类问题孩子叫做星期日孩子。
经过临床不断研究发现，没有积极治疗原发病、生殖器部位温度过高、食品包装和化妆品、性生活混乱及不洁、长期吸烟与酗酒是导致精子弱化的幕后凶手。总之，精子质量好坏与否直接决定了妊娠结局，要想提高精子质量，提高生育力，只能够从这些源头抓起。
