对于宝妈们来说,最重要的应该就是宝宝的健康问题了,在孕后期的 时候,宝妈们就能够感知到宝宝的胎动了,而胎动不仅是宝宝和宝妈沟通感情的渠道,同时也是测试宝宝健康的一个重要的标准!胎动正不正常,是宝宝健不健康的一项重要参考物质!但是很多宝妈都不知道应该怎样正确的去数胎动~导致错过了宝宝很多重要的信息!也许就会带给宝宝一些严重的后果,所以大家一定要注意了~本文就给大家带来了如何数胎动是正确的,赶紧来看看吧!
首先我们要知道的一点就是,在28周的时候,宝妈们就能够感觉到宝宝的胎动了,虽然在刚开始的时候,胎动并不是非常的强烈,但是宝妈们却能够明确的感知到宝宝的存在!而这个时候就需要注意数胎动了!
一般来说,我们建议宝妈们一天要数三次胎动,分别是早中晚的时候,而每一次胎动都不应该低于一个小时,而一个小时最好!只有这样,才能够准确的感知到宝宝的动静~那具体应该怎样做呢?
首先孕妈妈要找一个相对来说比较舒适的姿势,不管是坐着或者躺着就好,这一点非常的重要,因为要维持一个小时,而大肚子给宝妈们带来不舒适的感觉会更加的强烈,所以要找一个相对来说比较舒服的姿势!
在安静下来的时候,将双手轻轻的放在肚子上面,然后仔细的感受宝宝的动静,而宝宝胎动是需要连续动作才算一次~比如连续动了好几下,那么就为一次,而只动了一下就停下来了,也需要算作为一次!将早中晚的胎动加起来在乘以4,就是宝宝的胎动了~
一般来说,宝妈们数胎动只要一个小时有三四次就是正常的,而一天下来,宝妈们数的胎动应该不小于30次,这才是非常正常的!如果宝妈们数的胎动少于这个数,那么就需要引起重视了,需要在第二天的时候在仔细的数数,如果宝宝出现了胎动减少,或者是胎动微乳,又或者是胎动的程度非常的剧烈,那就说明宝宝出现了一些问题,需要赶紧去医院检查一下,避免造成严重的后果!
宝宝的胎动是非常重要的,大家一定要注意了~只有找到正确的数胎动方法,才能够让宝宝更加健康的成长,所以这个数胎动的技巧,宝妈们一定要学会了!