怀孕期间呕吐,有什么好办法止吐吗?

日期:12/15 来源:用户上传

孕吐是每名孕妇都要经历的,这种以恶心、呕吐为主要症状的生理性反应,通常在怀孕5、6周的时候开始出现,到了孕9周达到一个顶点,孕16~20周开始缓解。但是,还是会有15%~20%的孕妇会持续到晚孕期才缓解。

孕吐让很多孕妇苦不堪言,有什么办法可以缓解孕吐呢?

在美国,曾经专门出版过一本《妊娠期恶心呕吐指南》。在书中,特别介绍了一些非药物治疗孕吐的办法,孕妇可以按照书中介绍的试一试,很有效的。

第一,孕妇可以服用维生素何叶酸制剂。这是美国妇产科医师学会最推崇的, 女性在怀孕前3个月服用维生素、微量元素及叶酸制剂能够降低妊娠期恶心、呕吐的发病率和严重程度。

孕吐时可以吃一点姜。姜用于治疗妊娠期恶心、呕吐,能有效减轻恶心症状,可考虑作为非药物治疗的选择。

美国专家还推荐,孕妇孕吐时,也可以尝试一下中国古老而神奇的针灸技术,

怀孕期间呕吐,有什么好办法止吐吗?

如果孕吐比较轻,美国妇产科专家建议,孕妇应该休息和避免会引起症状的感官刺激,例如气味、高温、潮湿、噪音、闪光灯等;同时在饮食上应该少食多餐,可以间隔1到2个小时进餐一次,避免饱腹感;坚决避免辛辣和油腻食物、停用含铁药片、晨起前服用清淡的高蛋白点心或咸饼干等可能有效的饮食调节措施。

如果这些非药物治疗没有效果,美国妇产科医师学会也推荐了一种药物治疗的办法,那就是单用维生素B6或维生素B6加苯吡甲醇胺联合治疗妊娠期恶心、呕吐的方案是安全有效的,应当作为一线的药物治疗方案来使用。

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