胎儿宫内发育迟缓是指以胎儿体重低于其平均体重的2个标准差或低于其胎龄平均体重的第10百分位而定。宫内发育迟缓的胎儿内部的器官和整个身体发育都受限。
胎儿发育迟缓的原因主要有：母体因素，如孕妇偏食、营养不良、吸烟及精神压力等；胎盘因素，如胎盘功能下降，胎盘发育不良，扭转打结或脐带过长等因素；胎儿因素：如胎儿畸形或染色体异常，宫内被病毒感染。那么我们今天就来仔细谈一谈胎儿发育迟缓的这些因素。
一、孕妇因素
1、胎儿体重差异与妊娠时年龄、孕妇孕前体重以及胎产次等相关。妊娠时体重过小或过大都会影响胎儿，胎儿宫内发育迟缓的发生几率都将会增高。
2、怀孕时喝酒、吸烟、滥用药物等不良嗜好都会影响胎儿发育迟缓或发生胎儿畸形的概率都将增加，以及社会状态、经济条件较差以及长期情绪差时，胎儿宫内发育迟缓的发生几率都会增多。
3、怀孕期间营养不良，长期低氧血症或氧转运能力低下，特别是蛋白质和能量等物质供应不足，严重心脏病、严重贫血、妊娠高血压综合征，慢性高血压等各种慢性血管疾病，影响子宫及胎盘血流及功能，以及妊娠合并肾脏疾病，都会导致胎儿营养不良，内分泌疾病、感染性疾病、免疫性疾病时均可影响胎儿的正常生长发育。孕妈妈们要特别注意孕期生活保持良好的生活习惯，及时补充营养物质，保持良好心情。
二、胎盘和脐带因素
炎症、胎盘梗塞、功能不全，脐带过长、打结、过细、扭曲等不利于胎儿获得营养，亦可导致胎儿宫内发育迟缓。孕妈妈们要定期去产检，及时了解胎儿的发育情况。
三、胎儿因素
1、胎儿被病毒或细菌等病原微生物感染时，也会导致胎儿宫内发育迟缓（如胎儿风疹病毒、巨细胞病毒、梅毒螺旋体、单纯疱疹病毒、弓形虫等）。
2、胎儿宫内发育迟缓出现时间较早，胎儿患有遗传性疾病或染色体病史，如染色体数目和结构异常，以13、18、或21三体综合征，Turner综合征等较为常见。
3、妈妈怀双胎妊娠时也很容易导致胎儿在宫内生长发育迟缓。
四、准妈妈要如何预防胎儿发育迟缓呢？
1、孕妈妈在妊娠期要加强营养摄入，胎儿主要通过胎盘屏障进行物质交换来获取营养物质，而这些营养都是来自母亲每天所摄入的营养，因此，孕妈妈应该注意增加孕期营养摄入均衡，多吃新鲜蔬菜和水果以及多吃高蛋白食物。
2、预防胎儿在子宫内发育迟缓，最好从备孕期就开始，女性朋友要戒烟、戒酒，改变不良的生活习惯。
3、孕妈妈还要保证充足的睡眠和生活作息规律，以改善胎盘循环，改善胎盘的血液供应。
4、在孕早期要避免感冒及其他感染病，不要乱吃药，如果身体情况必须要吃药，一定要在医生的指导吃。
5、孕妈妈一定要定期去医院做产检，便于监测胎儿的各项生长发育指标是否正常，并及时发现病治疗妊娠期疾病，同时通过胎心监测、超声检查等手段及时了解胎儿发育情况。
6、一旦发现胎儿发育缓慢时，及时采取相应措施，要加强监护工作。
