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孕期适当运动有助胎儿生长发育(3)

日期：09/03 来源：用户上传

运动时的注意事项

姚彬主任说，孕妇的运动要以不疲劳、不剧烈为基准。如果在运动过程中孕妇出现头晕、气短；宫缩频率增加；某个部位疼痛；阴dao突然有血丝或大量流血，要立即停止运动，及时就医咨询情况是否正常，是否适合再继续运动。

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