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怀孕五个月能同房吗？五个月孕妇注意事项(3)

日期：03/24 来源：用户上传

2、碳水化合物和脂肪：由于怀孕时每天增加200～300千卡热量。为满足热能需要，应注意选择各种粗粮调剂主食，如大米、小米、高粱米、玉米、薯类等。

3、维生素：维生素A、维生素D、维生素E、维生素B和维生素C的供给都需要足量。而蔬果类含有各种维生素，是补充维生素的最佳选择。

怀孕五个月能同房吗？五个月孕妇注意事项

4、水和无机盐：钙、铁、铜、锌、镁、钠等微量元素必须补充；同时每日的摄盐量以5～6克为宜，水坚持每天6～8杯。

这就是怀孕五个月吃什么好的答案。

以上是小编为妈妈们介绍关于怀孕五个月可以同房吗以及怀孕五个月的注意事项，包括饮食及生活护理知识，希望能对你有所帮助。很快就进入下一个孕育阶段，怀孕六个月时胎儿的育状况是什么样的，妈妈又要注意些什么问题呢？ 小编推荐阅读：怀孕六个月胎儿图 六个月的宝宝发育标准

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