孕期吃羊肉 胎儿会发羊癫疯?
准爸准妈们都希望能生出一个健康聪明的宝宝来,但是这些民间的怀孕禁忌科不科学,值不值得相信呢?
怀孕后,身边总会有“过来人”提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。为了证实这些习俗的“可靠”,她们还会讲述自己当时不信这些说法而吃到苦头的经历。准爸准妈们都希望能生出一个健康聪明的宝宝来,但是这些民间的怀孕禁忌科不科学,值不值得相信呢?我们现在就来告诉你这些禁忌的对与错。
一、孕妇饮食禁忌
妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结,有的是根据医学而来,像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病,就列为禁忌。但有不少却纯属无稽之谈,不过从中也反映了人们一种优生的意愿。
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1.忌吃兔肉,否则宝宝有兔唇 ×
这一说法流传范围极广,兔肉具有蛋白多、脂肪少、胆固醇低的特点。它含蛋白质大约是21.5%,比猪肉多1倍以上,兔肉的胆固醇含量低于所有肉类,兔肉还含有丰富的卵磷脂,是人脑以及其他神经组织发育所不可缺少物质。兔肉肉质细嫩、结缔组织少,纤维素多,比猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉容易消化吸收,是一种适宜孕妇食用的肉类。因此,孕妇可以放心地吃兔肉。